卵 乳製品不使用 のり塩ポテトマフィン レシピ・作り方
「卵 乳製品不使用 のり塩ポテトマフィン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
相性抜群の青のりとじゃがいものコンビを、マフィンに入れてみました。生地に混ぜるじゃがいもは、潰して練り込んでもOK。ほどよい塩味がクセになる、お食事マフィンです。
調理時間:40分
費用目安:300円前後
材料(6個分(5×2.5cm))
- じゃがいも (70g) 1個
- 塩 小さじ1/4
- サラダ油 (炒め用) 小さじ1/4
- 粉類
- 薄力粉 120g
- 全粒粉 30g
- 食品用重曹 小さじ1/4
- 青のり 大さじ1/2
- 絹ごし豆腐 100g
- 無調整豆乳 70ml
- (A)サラダ油 50ml
- (A)三温糖 大さじ1
- (A)酢 小さじ2
- (A)塩 小さじ1/4
- サラダ油 (型に塗る用) 小さじ1/2
- 青のり (トッピング用) 適量
手順
- 準備. オーブンは170℃に予熱しておきます。 じゃがいもは皮を剥き、芽を除いておきます。
- 1. じゃがいもはいちょう切りにします。
- 2. フライパンにサラダ油を熱し、1を中火で炒め、透き通ったら塩を加えて均一に混ぜます。粗熱を取り、トッピング用に6切れ取り分けます。
- 3. ボウルに粉類を全て入れ、ホイッパーでよく混ぜ合わせます。
- 4. 別のボウルに絹ごし豆腐と無調整豆乳、(A)を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 5. 3に4を加えてさっくりと混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなったら2を加えて均一に混ぜます。
- 6. 型にサラダ油を塗って5を流し入れ、2のトッピング用のじゃがいもと青のりをのせて170℃のオーブンで20分焼いて完成です。
料理のコツ・ポイント
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。 予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。 ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。 焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
たべれぽ
エリザベス
2023.7.29
簡単でおいしい!
じゃがいも150g使ったけど、もっと入れてもいいかも。
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