アスパラガスのソテー カルボナーラ風ソース レシピ・作り方

「アスパラガスのソテー カルボナーラ風ソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アスパラガスをカルボナーラ風味のソースでいただくレシピのご紹介です。みずみずしいアスパラガスは粉チーズや、生クリーム、ベーコンの入ったとろとろの卵の風味にとてもよく合いますよ。朝ごはんや、ランチ、おもてなしにも喜ばれますのでぜひ、お試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. アスパラガスの根元1/3程の固い皮の部分をピーラーでむいておきます。
  2. 1. ニンニクは包丁の腹で潰します。
  3. 2. ブロックベーコンは1cm幅に切ります。
  4. 3. カルボナーラ風ソースの材料はボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
  5. 4. フライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひき、1を入れ香りがたったら、アスパラガスを入れて塩こしょうをふり、焼きます。全体に焼き色がつくまで焼き、取り出します。
  6. 5. 同じフライパンを中火で熱し、オリーブオイルをひいて2を炒めます。
  7. 6. ベーコンに焼き色が付いたら3を入れて中火のまま、よくかき混ぜながら1分30秒程炒め、半熟状になったら火から下ろします。
  8. 7. 器に4を盛り付け、6をかけて、粗挽き黒こしょうを散らして出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

生クリームは牛乳でも代用できます。粉チーズはピザ用チーズ等でも代用できます。ブロックベーコンはソーセージやハムでも代用できます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.5

14件のレビュー
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yoheihosh
yoheihosh
2022.4.17
ソースの火入れが長すぎて炒り卵になってしまいました。次回は気を付けます。
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つぶ貝
つぶ貝
2021.5.9
美味しいです!彩りも綺麗でレストランみたいです♡アスパラは硬そうだったので下茹でしました。次回はもっとソースを緩めに作ってみます。
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あや
あや
2020.9.11
簡単で美味しい〜!!!❤︎
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Picocorin
Picocorin
2020.6.3
アスパラを長いまま食べたくて、探して出会ったのがこれ❣️見た目もお洒落で味が最高🌈💙
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ちゃそ
ちゃそ
2020.3.29
簡単に出来ました〜☺️❤️
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メイ
メイ
2019.7.11
美味しかった⸝⸝⸝⸝♡
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めぐ
めぐ
2024.3.4
昨日の今日で、ソースだけリピです! オリーブオイルにガーリック→ベーコン→カルボナーラ液😘 ふわふわクリーミーでベーコンの旨味が濃厚♡ 新じゃがのフライドポテトと一緒にいただきました
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めぐ
めぐ
2024.3.4
半分にカット、お皿がキツキツですが😅 アスパラはレンチンしてからソテーしました。 カルボナーラ風ソースがめちゃうま♡♡アスパラだけでなく、新じゃがにも合いそうです! 生クリームに半端に余ってしまったので、牛乳で調整して今夜も作ります(笑)
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ぞえぴ
ぞえぴ
2022.9.27
アスパラはチンしてからにしました!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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