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チキンのバスク風トマト煮込み

チキンのバスク風トマト煮込み

赤ワインを加えて大人な味に◎煮込んでおいしさUP☆

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉
    2枚(400g)
  • 「やさしお」
    小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • ピーマン
    2個(60g)
  • 赤ピーマン
    2個(60g)
  • トマト
    3個(450g)
  • ベーコン
    2枚(40g)
  • にんにくのみじん切り
    小さじ1/2
  • 赤ワイン
    1/2カップ
  • 「やさしお」
    小さじ2/3
  • こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
料理モード
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  • 玉ねぎ、ピーマンはくし形に切る。トマトは皮を湯むきし、1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
  • 鶏肉は4等分に切り、「やさしお」・こしょうをして薄力粉を薄くまぶす。
  • フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、(2)の鶏肉の皮面から焼き、両面焼き色をつけて取り出す。フライパンの油をサッと拭き取る。
  • フライパンにオリーブオイル大さじ1を加え、にんにく、(1)の玉ねぎ・ピーマン・ベーコンの順に炒める。
  • 赤ワインを加えアルコール分をとばし、(1)のトマトを加え、5分煮込む。(3)の鶏肉を戻し入れ、Aで味を調え、さらに5分煮込む。
※みやすさのために書式を一部改変しています。