低糖質！簡単手間抜きしらたきサンマーメン

■コツ・ポイント ・しらたきはそのままでは臭みがあるので、ぬるま湯で洗って臭いを取ります・しらたきの水分を飛ばすことで、味が染みやすくなります・けっこう具だくさん。具はこのままで3人前でもOK・ボリュームたっぷりなのに、低糖質＆野菜もいっぱいでヘルシー ■このレシピの生い立ち ネタ元は、バズレシピ・リュウジさんのレシピです。だから味付けは間違いない。ただ、野菜をいろいろ買うのは面倒ですし、使いきれずに余ってしまいます。ここで野菜炒めセットの登場。安いし色どり豊かだし手間も減りました。いいことづくめ。