あずき(乾)やもち米を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 525kcal
・たんぱく質 16.1g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 0g
材料 (4人分)
あずき(乾)
80g
熱湯
5・1/2カップ
砂糖
50g
「瀬戸のほんじお」
少々
[A]きな粉
50g
[A]砂糖
大さじ1・1/2
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[B]いり黒ごま
50g
[B]砂糖
大さじ1・1/2
[B]「瀬戸のほんじお」
少々
もち米
2・1/2カップ
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)あずきは洗って温めておいたポットに入れ、熱湯(分量外)をそそいで、ひと晩おく(時間外)。
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(2)ボウルの上にザルを置き、静かに(1)のあずきをあけ、ボウルの上澄み液を捨てる。
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(3)鍋にあずきを入れ、ヒタヒタの熱湯カップ3を加えてやわらかく煮、水分がなくなったら砂糖50gを加え、練り上げ、塩を入れ、味を調え、あずきあんを作る。
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(4)ボウルにA・B、それぞれ合わせ、きなこあん、ごまあんを作る。
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(5)もち米は炊く30分前(時間外)に洗いザルに上げ、熱湯カップ2と1/2とともに炊飯器に入れて炊く。
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(6)(5)のもち米が炊き上がったら、水で濡らしたすりこぎで半つぶしする。1個当りのご飯の量を約30gとし、手水をつけながらまるめる(きな粉・ごまもちは約50g)。
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(7)ラップを広げ、(3)のあずきあんを丸く平らにのばし、まるめた(6)をのせて包み、だ円に形作る。
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(8)まるめた(6)をだ円形に作り、(4)のきなこあん・ごまあんをつける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。