あずき(乾)や米を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 242kcal
・たんぱく質 8.1g
・塩分 0.2g
・野菜摂取量 0g
材料 (12人分)
あずき(乾)
300g
「パルスイート」
100g
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
米
2・1/2カップ
もち米
1/2カップ
水
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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(1)あずきは洗い、ザルに上げる。
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(2)鍋にたっぷりの水、(1)のあずきを入れて火にかけ、沸騰したらザルに上げてゆで汁をきり、再びたっぷりの水を入れて煮る。これを3回繰り返す。
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(3)鍋に(2)のあずきを入れ、かぶるくらいの水を加えて弱火にかけ、やわらかくなるまでアクを取りながら約40分煮る。(途中あずきが顔を出さないよう、水を足す。)
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(4)「パルスイート」、塩を加えて約15分煮、火を止めてつぶし、冷ます。
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(5)米、もち米は洗い、炊飯器に入れ、水カップ3を加えて炊く。
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(6)炊き上がったら、熱いうちにすりこ木でつぶし、24等分に丸める。
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(7)ラップに(4)のあんを広げ、(6)のご飯をのせて、だ円形に整え、24個作る。
投稿者からのコメント
*春の彼岸は牡丹の花の季節なので「ぼたもち」と、秋は萩の花の季節なので「おはぎ」と呼ばれているます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。