スイチリと醤油で＊甘辛チキンソテー＊

Name: スイチリと醤油で＊甘辛チキンソテー＊
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 2枚; 塩胡椒 少々; (A)スイートチリソース 大さじ3; (A)醤油 大さじ2; オリーブオイル 適量

松山絵美

スイチリと醤油で＊甘辛チキンソテー＊味付けはスイートチリソースと醤油だけ✨✨ 甘辛でほんのりピリ辛！ジューシー😋 クリスマスにもオススメですよ🎄 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

材料（4人分）

鶏もも肉

2枚
塩胡椒

少々
(A)スイートチリソース

大さじ3
(A)醤油

大さじ2
オリーブオイル

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

料理モード

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【下準備】鶏もも肉→筋を切り、皮目をフォークで何箇所か刺し、塩胡椒をまぶす。
【1】フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を皮目から入れてこんがりパリッとするまで焼き、ひっくり返す。
【2】両面焼けたら、キッチンペーパーで余分な脂を取り、【A】を加えて、照りが出るまで煮絡めたら出来上がり！

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※みやすさのために書式を一部改変しています。