クリスマスに＊鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー＊

Name: クリスマスに＊鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー＊
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 2枚; 塩・胡椒 少々; にんにく 4かけ; (A)醤油・はちみつ 各大さじ2; (A)オイスターソース 大さじ1; バター 大さじ2

松山絵美

クリスマスに＊鶏肉のお手軽ローストチキン風ガーリックソテー＊鶏もも肉でお手軽ローストチキン風🍗 にんにくたっぷりでスタミナ満点！！クリスマスの一品にいかがですか🎄❣️ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

材料（4人分）

鶏もも肉

2枚
塩・胡椒

少々
にんにく

4かけ
(A)醤油・はちみつ

各大さじ2
(A)オイスターソース

大さじ1
バター

大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

【下準備】鶏もも肉→半分に切り、塩・胡椒をばまぶして揉み込む。
にんにく→薄切りにする。
【A】を混ぜておく。
【1】フライパンにバターとにんにくを熱し、鶏もも肉を皮目から入れ、端でにんにくを炒めながら両面焼く。
【2】両面こんがり焼けたら【A】を加え、照りが出るまで煮絡めたら出来上がり、
Point!
にんにくが焦げそうな場合は一度取り出し、Aを加える時に再度入れてください😊

#レシピ #簡単レシピ #cooking #japanesefood #homecooking #recipe #やみつきレシピ #フーディーテーブル #節約days #ネクストフーディスト #nadia #nadiaartist #nadiaレシピ #love #follow #モグナレシピ部 #레시피 #가정요리 #homecookingisthebest #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー

※みやすさのために書式を一部改変しています。