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ゴボウの卵とじ

ゴボウの卵とじ

材料 (二人分)

  • ゴボウ
    1/2本
  • 2個
  • 三つ葉
    適量
  • 出汁
    100cc
  • 醤油
    大さじ3/2
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手順

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  • 1.ゴボウは泥を落としてささがきにする。卵はといておく。
  • 2.フライパンに出汁、ゴボウを入れてふつふつとするまで蓋をして中火で10分程ゴボウが柔らかくなるまで煮込み醤油を入れる。
  • 3.最後に卵を流し入れて、お皿に盛り付けてから三つ葉を乗せて完成!!

投稿者からのコメント

《カロリー1人分》 ゴボウ 1/4本 29.2kcal 卵 1個 91kcal 三つ葉 適量 2kcal 出汁 50cc 1.5kcal 醤油 大さじ3/4 53.2kcal ーーーーーーーーーーーーー 合計 176.9kcal 個人的に三つ葉が大好きなので、出汁と卵と三つ葉の相性って最高だなーって思ったレシピだったよ✨ 和食大好きな人にお勧めレシピだよ😋
※みやすさのために書式を一部改変しています。