副菜でもう一品というときにオススメのブロッコリー😆🥦
そのまま出しやすいベビーウォックで作りましたが、蓋があるストウブならどれでも作れます👍
炒めたブロッコリーが大好きであっという間にパクパク完食✨
ニンニクと鷹の爪をぬいて、香りのない油でただ炒めるだけでも酒の風味で十分美味しいです☺️
お弁当の彩りに作り置きにしても◎
るるみ
ストウブご飯で毎日が美味しい自分の、家族の笑顔がふえるように✨
☑️おうちにある材料と調味料
☑️なるべく少ない工程
☑️尚且つ美味しいレシピ
☑️etc...
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本日も @rurumi_staub にお越しいただき誠にありがとうございました😊
手順
料理モード
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① Wash the broccoli, divide it into small bunches, and chop the garlic.
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② Add 2 tablespoons of oil, add chopped garlic and heat over low heat to bring out the aroma.
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③ Add broccoli, sprinkle oil on the whole, cover and steam for 1 minute and 30 seconds.
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④ Open the lid, fry until the water is gone, and add salt and pepper to taste.
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※みやすさのために書式を一部改変しています。