トースターで超簡単！サッと作れる、おつまみにピッタリの1品です(｡･ω･｡)
材料 （3人分）
手揚げ風油揚げ
1枚
乾燥わかめ
6g
☆味噌
小さじ2
☆穀物酢
大さじ1
☆ラカントS（液状）
大さじ1
☆うま味調味料
少々
白炒りごま
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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油揚げをトースター（250度）で、10分加熱します。
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わかめを水に浸して、戻します。
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ボウルに☆を入れて、よく混ぜます。
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手で細かくちぎった油揚げ、水気をよく切ったわかめ、☆を入れて、よく混ぜます。
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味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整して⋯
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完成〜✨
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1人分の糖質量は、約1.5gです。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
・油揚げは、小さくちぎった方が食べやすいです♬
■このレシピの生い立ち
トースターで簡単に作れる1品！ぜひ作ってみてくださいね(｡･ω･｡)☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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