おふとひじきの和風シーザーサラダ

Name: おふとひじきの和風シーザーサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ひじき・乾燥 5g; 水菜 100g; ミニトマト 6個; 焼き麩 20g; 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 大さじ3; 牛乳 大さじ1・1/2; 粉チーズ 小さじ1; おろしにんにく 小さじ1/4; ブラックペッパー 少々

味の素パーク

こんがり焼いたお麩が食感のアクセントになります。

材料（2人分）

ひじき・乾燥

5g
水菜

100g
ミニトマト

6個
焼き麩

20g
「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」

大さじ3
牛乳

大さじ1・1/2
粉チーズ

小さじ1
おろしにんにく

小さじ1/4
ブラックペッパー

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

料理モード

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（1）ひじきは水でもどし、サッとゆでて水気をきる。水菜は根元を切って3cm長さに切り、ミニトマトは薄切りにする。
（2）天板に麩をのせてオーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼く。
（3）（1）のひじき・水菜・ミニトマトを器に盛り、（2）の麩を散らし、混ぜ合わせたAを添える。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おふとひじきの和風シーザーサラダ

材料（2人分）

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