玉ねぎや水菜を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 96kcal
・たんぱく質 1.9g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 32g
材料 （2人分）
干しひじき
4g
玉ねぎ
1/6個（40g）
水菜
30g
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/3
[A]みそ
大さじ1/2
[A]「ほんだし」
小さじ山盛り1
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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（1）ひじきは水でもどし（時間外）、水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、水菜は4cm長さに切る。
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（2）（1）のひじき・玉ねぎ・水菜を混ぜ合わせたAであえる。
投稿者からのコメント
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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