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新じゃがとブロッコリーの粒マスレモンマヨサラダ
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新じゃがとブロッコリーの粒マスレモンマヨサラダ

今日のレシピはサラダ🥗 寒い時はホットサラダで食べても良いかも❣️ 朝、娘がレンチンして食べてましたー😆 新じゃがいもがでできたので早速サラダレシピ✨ 旬のブロッコリーもたっぷり使って栄養たっぷり❣️ ドレッシングもさっぱりコク旨♪ ツナのうま味も加わってめっちゃ美味しい😋

材料 (3~4人分)

  • ⚫︎新じゃがいも
    4個(300g)(普通のじゃがいもでも可)
  • ⚫︎ブロッコリー
    1株(300g)
  • ⚫︎ツナ
    1缶(70g)
  • ⚫︎コーン
    100g(缶詰でも冷凍コーンでもOK)
  • 🅰️マヨネーズハーフ
    大さじ3(普通のマヨネーズでも可)
  • 🅰️粒マスタード・レモン汁
    各小さじ1〜小さじ2
  • 🅰️にんにくチューブ・鶏がらスープの素・砂糖
    各小さじ1/2
  • 🅰️塩こしょう
    適量
  • ⚫︎ブラックペッパー
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1️⃣新じゃがいもは皮付きのままひと口大に切り、ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに入れて水大さじ2(分量外)をまわしかけ、水で濡らしたペーパータオルを新じゃがに密着させて被せ、ボウルにふんわりとラップして600Wのレンジで6分ほど加熱する。 ブロッコリーは小房に分け、芯の部分はまわりの固い部分を取り除き、薄切りにする。洗ったら水けのついた状態で耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。
  • 2️⃣ボウルに水けをきった新じゃがいも・ブロッコリー・コーン・ツナ(油ごと)・🅰️を加えてよく混ぜる。 味見をして、塩こしょうで味を整える。
  • 3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

投稿者からのコメント

[ポイント] ※全てレンチン♪ あとは混ぜるだけで超簡単‼️ ※レモン汁と粒マスタードの量はお好みで調整してください‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。