今日のレシピはサラダ🥗
寒い時はホットサラダで食べても良いかも❣️
朝、娘がレンチンして食べてましたー😆
新じゃがいもがでできたので早速サラダレシピ✨
旬のブロッコリーもたっぷり使って栄養たっぷり❣️
ドレッシングもさっぱりコク旨♪
ツナのうま味も加わってめっちゃ美味しい😋
材料 (3~4人分)
⚫︎新じゃがいも
4個(300g)(普通のじゃがいもでも可)
⚫︎ブロッコリー
1株(300g)
⚫︎ツナ
1缶(70g)
⚫︎コーン
100g(缶詰でも冷凍コーンでもOK)
🅰️マヨネーズハーフ
大さじ3(普通のマヨネーズでも可)
🅰️粒マスタード・レモン汁
各小さじ1〜小さじ2
🅰️にんにくチューブ・鶏がらスープの素・砂糖
各小さじ1/2
🅰️塩こしょう
適量
⚫︎ブラックペッパー
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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1️⃣新じゃがいもは皮付きのままひと口大に切り、ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに入れて水大さじ2(分量外)をまわしかけ、水で濡らしたペーパータオルを新じゃがに密着させて被せ、ボウルにふんわりとラップして600Wのレンジで6分ほど加熱する。 ブロッコリーは小房に分け、芯の部分はまわりの固い部分を取り除き、薄切りにする。洗ったら水けのついた状態で耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。
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2️⃣ボウルに水けをきった新じゃがいも・ブロッコリー・コーン・ツナ(油ごと)・🅰️を加えてよく混ぜる。 味見をして、塩こしょうで味を整える。
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3️⃣器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
投稿者からのコメント
[ポイント]
※全てレンチン♪ あとは混ぜるだけで超簡単‼️
※レモン汁と粒マスタードの量はお好みで調整してください‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。