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すし酢とめんつゆで簡単!!さっぱりバターブリ照り

すし酢とめんつゆで簡単!!さっぱりバターブリ照り

すし酢とめんつゆで簡単!!さっぱりバターブリ照り バターでソテーして、すし酢とめんつゆで照りっと焼くだけ😆✨ すし酢のおかげで臭みなしです✨✨ 薬膳効果 ☆ 鰤...貧血に、高血圧に、骨粗鬆症に、動脈硬化に、血栓予防に ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

材料 (4人分)

  • ブリ
    4切れ(約350g)
  • (A)すし酢
    大さじ2
  • (A)めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1
  • バター
    大さじ1〜2
  • 大根おろし・青ねぎの小口切り
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 【下準備】ブリ→キッチンペーパーで拭く。
  • 【A】を混ぜておく。
  • 【1】フライパンにバターを熱し、ブリを焼く。
  • 【2】両面こんがり焼けたらAを加え、照りが出るまで煮絡めたら出来上がり!
  • お好みで大根おろし・青ねぎの小口切りを乗せます。
  • Point!
  • 生鮭や、生鱈、さわらなどでも美味しいですよ🐟✨✨

投稿者からのコメント

レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/395567
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※みやすさのために書式を一部改変しています。