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豆苗と塩昆布ナムル

みずき〈管理栄養士⭐︎miz_kitchen〉

みずき〈管理栄養士⭐︎miz_kitchen〉

最近の我が家のヘビロテは、豆苗ともやし😆

材料（4人分）

豆苗

1P
塩昆布

大匙山盛り2
ごま油

小匙2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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豆苗は長さを3等分に切ってあらう。耐熱容器に入れ、軽くラップをかけて電子レンジ600wで1分半加熱し粗熱をとる。
水気を絞ったら、塩昆布とごま油を加えてよく和えたら出来上がり。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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