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レンジで簡単♪もやしと豆苗のナムル

レンジで簡単♪もやしと豆苗のナムル

もやしと豆苗をレンジで加熱し、ポン酢とゴマ油で和えたナムルです。簡単&節約料理で、お弁当にも、作り置きにもオススメです♪

材料 (4人分)

  • もやし
    1袋
  • 豆苗
    1パック
  • ポン酢
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ゴマ
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 豆苗は根元を切り落としたら、2~3㎝に切る。
  • 1の豆苗ともやしを耐熱ボールに入れ、ラップをしたら600wのレンジで3~4分加熱する。
  • しっかり水切りしたら、ポン酢とゴマ油を入れ、よく和える。
  • 最後に白ゴマを加え、軽く和える。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。レンジで加熱したもやしと豆苗は、必ず、しっかり水切りして下さい。 ■このレシピの生い立ち もやしと豆苗があったので、思いつきました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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