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小松菜とじゃこのオイスターふりかけ

小松菜とじゃこのオイスターふりかけ

ほかほかご飯のお供に。

材料

  • 小松菜(大根葉など他の青菜でも)
    200g
  • じゃこ
    50g
  • 鰹節
    1パック
  • 白ごま
    大1
  • ごま油
    大1
  • ●オイスターソース
    大1
  • ●醤油
    大1
  • ●蜂蜜
    小2
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手順

料理モード
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  • 小松菜はきれいに洗って根元を切り落とし軽く湯がく。流水にさらして水気を絞り、長さ1cmにカットする。
  • フライパンにごま油を入れて火にかけ、1の小松菜を炒める。
  • じゃこ、鰹節、ごまも加え、●の調味料を加えて水気を飛ばすように炒める。好みの状態になったら出来上がり。
  • ★卵を加えてチャーハンに。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 水分を飛ばすように炒める。 ■このレシピの生い立ち 小松菜がたくさん採れたので。最近また青菜を敬遠するようになった息子に食べて欲しくて、好物のじゃこを使ったふりかけにしてみました。味付けは気に入っているオイスターソースの配合。
※みやすさのために書式を一部改変しています。