豚バラ巻ききゃべつのレモンソテー

Name: 豚バラ巻ききゃべつのレモンソテー
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ薄切り肉 12～13枚; キャベツ 正味350g; (A)レモン汁 大さじ1; (A)顆粒コンソメ・砂糖 各小さじ2; (A)塩胡椒 少々; ブラックペッパー お好みで; 油 適量

松山絵美

シャキッときゃべつにジューシー豚バラ、さっぱりレモンが美味しいです😋✨ カリッと焼いて香ばしく。おつまみにはブラックペッパーたっぷりがおススメです✨ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に

材料（4人分）

豚バラ薄切り肉

12～13枚
キャベツ

正味350g
(A)レモン汁

大さじ1
(A)顆粒コンソメ・砂糖

各小さじ2
(A)塩胡椒

少々
ブラックペッパー

お好みで
油

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

【下準備】キャベツ→ざく切りにする。
【A】を混ぜておく。
【1】豚バラ薄切り肉でキャベツを巻く。
【2】フライパンに油を薄くひき、1の巻き終わりを下にして、中火で焼く。
【3】両面こんがりと焼き色が付いたら、Aを加え、煮絡めたら出来上がり！！
お好みでブラックペッパーを振ります。

投稿者からのコメント

レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/401043 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.4｜我が家で人気の【もやし】レシピか公開になりました☺️ 一年中何があっても変わらぬ安定価格で家計の味方✨✨ ナムルなどの副菜はもちろん、スープやメインの炒め物まで使い方は無限大✨✨ そんなもやしを使ったアイデアレシピをバリエーション豊富にご紹介しています❣️ https://oceans-nadia.com/user/45109/article/2984 ハイライト連載vol.4からもどうぞ🙇‍♀️

#レシピ #簡単レシピ #cooking #japanesefood #homecooking #recipe #やみつきレシピ #フーディーテーブル #節約days #ネクストフーディスト #nadia #nadiaartist #nadiaレシピ #てづくりごはん365 #follow #モグナレシピ部 #레시피 #가정요리 #homecookingisthebest #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #オープンレシピ #openrecipe

※みやすさのために書式を一部改変しています。