もう一度最初から見る

1/4

秋刀魚と蓮根のアヒージョ

ともきーた (伊藤智子)

ともきーた (伊藤智子)

秋刀魚と蓮根のアヒージョ 💕

材料

⭐️オリーブオイル

たっぷり
⭐️にんにく

かなりたっぷり
⭐️秋刀魚

2〜3尾(下処理済)食べやすい大きさにする
⭐️きのこ類

マッシュルームは必須
⭐️蓮根

お好み量を乱切りし水にさらしアク抜き
⭐️ハーブソルト

強め
⭐️ブラックペッパー

ガリガリガリガリガリガリガリガリガリ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

オリーブオイル→にんにく→蓮根→秋刀魚→きのこ類の順にいれてグツグツし、ハーブソルトで味付け、仕上げにブラックペッパーガリガリするだけ！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

やみつき♪れんこんカマンベールアヒージョ

やみつき♪れんこんカマンベールアヒージョ

イオン

明太子とレンコンねぎのアヒージョ

明太子とレンコンねぎのアヒージョ

みーる

保存 1

れんこんペペロンチーノ

れんこんペペロンチーノ

薬膳料理家 suzu

薬膳料理家 suzu

いいね 4

保存 2

やみつきおつまみ！ペペロンチーノ蓮根

やみつきおつまみ！ペペロンチーノ蓮根

ふじたかな

ふじたかな

いいね 3

保存 1

れんこんとベーコンのガーリックマヨサラダ

れんこんとベーコンのガーリックマヨサラダ

oooNACHIKOooo

れんこんの洋風きんぴら

れんこんの洋風きんぴら

味の素パーク

味の素パーク

保存 1

れんこんのエスニックキンピラ

れんこんのエスニックキンピラ

ともきーた (伊藤智子)

ともきーた (伊藤智子)

いいね 1

れんこんのハーブソテー

れんこんのハーブソテー

薬膳料理家 suzu

薬膳料理家 suzu

れんこんステーキ

れんこんステーキ

arata

すべて見る

おすすめのレシピ動画

すべて見る