鶏むね肉と大葉でさっぱり味だけど食べ応えのあるチーズチキンカツのレシピです!
■材料(2人分〔30分〕)
鶏むね肉 1枚(330g)
大葉 4枚
スライスチーズ 4枚
塩 少々
こしょう 少々
薄力粉 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
【A】
卵 1個
酢 小さじ1/2
■工程
<1> 鶏むね肉は観音開きにして4等分にし、麺棒などで叩いて1.5倍くらいの大きさになるまで伸ばす。
<2> 塩、こしょうを全体にふり、大葉と4つ折りにしたスライスチーズを1枚ずつのせて半分に折る。
<3> 薄力粉をまぶし、混ぜ合わせた【A】にくぐらせてパン粉をまぶす。
<4> 170度に熱した揚げ油できつね色になるまで揚げる。揚げバットにのせ、油を切る。
<5> 器に盛りつけ、お好みでレモンやフリルレタス、ミニトマトなどを添える。
■コツ・ポイント
鶏むね肉は穴が開かない程度の力加減で叩いてください。叩き伸ばすことで具材がはさみやすく、火通りも良くなります。
卵にお酢を加えることで卵が固まりやすくなり、チーズが溶け出にくくなります。