かじき＊和風おろしソテー＊

ソテーしたカジキマグロを鰹節たっぷりのおろしポン酢で和風にいただきます♪ ■コツ・ポイント 大根おろしっは水気を切り、たっぷりと。水菜は他の青菜でも。 ■このレシピの生い立ち かじきをボリュームアップさせて食べたかったので。