ガーリックシュリンプ(シリコンスチーマー使用)

Name: ガーリックシュリンプ(シリコンスチーマー使用)
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: えび 12尾; 玉ねぎ 1/4個; にんにく 1かけ; じゃがいも 1/2個; グリーンアスパラガス 3本; ガーリックペッパードレッシング 大さじ2; レモンのくし形切り 1切れ

味の素パーク

えびやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 201kcal ・たんぱく質 30.3g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 59g

材料（2人分）

えび

12尾
玉ねぎ

1/4個
にんにく

1かけ
じゃがいも

1/2個
グリーンアスパラガス

3本
ガーリックペッパードレッシング

大さじ2
レモンのくし形切り

1切れ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：20分

料理モード

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（1）えびは尾を残して殻をむき、背中に切り込みを入れて背ワタを取る。
（2）玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、じゃがいもは乱切りにして水にさらす。アスパラは3cm長さの斜め切りにする。
（3）ビニール袋に（1）のえび、（2）の玉ねぎ・にんにく、ガーリックペッパードレッシングを入れ30分以上（時間外）マリネする。
（4）シリコンスチーマーに（2）のじゃがいもを入れてフタをし、電子レンジ（600W）で4分加熱し、さらに（3）、（2）のアスパラを加えてフタをし、電子レンジで5分加熱する。食べる時にレモンをしぼる。