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『ふわふわ卵とお豆腐の中華スープ』

『ふわふわ卵とお豆腐の中華スープ』

【 #Loversコラム #レシピあり】 だんだんと寒さが増すこの時季は、あったかいスープが恋しい😍 体の芯まで温まる、とろみあるスープのレシピを、あゆさん(@a.jinja)に教えていただきました❗️ 豆腐と卵でたんぱく質もしっかり摂れるヘルシースープです🤗✨

材料 (2人分)

  • 500ml
  • 絹豆腐
    1丁(300g)
  • しいたけ
    2個
  • ・鶏ガラスープの素
    大さじ1
  • ・オイスターソース
    小さじ2
  • ・卵
    2個
  • ・水
    大さじ1
  • ・片栗粉
    小さじ2(倍量の水で溶く)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • しいたけを薄く切る。Bを合わせておく。
  • 鍋に水とAを入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたらしいたけを入れる。
  • 1分ほど煮たら豆腐をスプーンですくって入れる。
  • 再度煮立ったらアクをとり、水溶き片栗粉を入れとろみをつける。
  • グツグツしているところに卵を加え、20秒たったら大きく混ぜて火を止める。 ※卵には水を加えることと、グツグツとしっかり煮立っている状態のところに入れることが、ふわふわに仕上がるコツです!
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※みやすさのために書式を一部改変しています。