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鶏肉のピザソース焼き

鶏肉のピザソース焼き

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キッチンばさみで下ごしらえしてオーブントースターへ

材料

(2人分)
  • 鶏むね肉
    2枚(500g)
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/4
  • [A]うま味調味料「味の素®」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1/2
  • ピザソース
    1/4カップ
  • パン粉
    1/4カップ
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • パセリ
    1/2枝

手順

所要時間:20分
  • (1)鶏肉は厚みのある部分にキッチンばさみで切り込みを入れ、Aをすり込み、オリーブオイルをかけて少しおく。
  • (2)オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、(1)の鶏肉の皮を下にして並べ、7~8分焼く。
  • (3)鶏肉をいったん取り出し、ピザソースを塗ってパン粉、粉チーズをふり、さらに7~8分焼く。途中で焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせる。
  • (4)器に盛り、パセリをキッチンばさみで刻んで散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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