大豆粉でチョコ蒸しパン

Name: 大豆粉でチョコ蒸しパン
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 大豆粉 15g; 純ココア 10g; プレーンヨーグルト 40g; たまご 1個; ラカントS 20g; ベーキングパウダー 小さじ1/2; 有塩バター 大さじ1

ぶんぶんチョッパー公式

糖質1人当たり：2.4 【大豆粉でチョコ蒸しパン】低糖質のヘルシー蒸しパンです♪ レンジで簡単♪おススメです！型サイズ：直径15cm 99kcal(1人当たり)

材料（3人分）

大豆粉

15g
純ココア

10g
プレーンヨーグルト

40g
たまご

1個
ラカントS

20g
ベーキングパウダー

小さじ1/2
有塩バター

大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1.ヨーグルトは軽く水切りしておく。有塩バターは耐熱皿に入れ500wのレンジで30秒加熱する。
2.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんする。※側面につく場合はへら等で落としてください。
3.焼き色がついたら裏返して中まで火が通ったら完成。
4.2をシリコン型に入れ600Wのレンジで2分30秒加熱したら完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。