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おからの抹茶小豆蒸しパン

糖質1人個たり:1.8 【おからの抹茶小豆蒸しパン】 甘さ控えめなふわふわ蒸しパンです♪ レンジで簡単にできますのでおススメです! 使用型サイズ:5cm×3cm 44kcal(1個当たり)

材料 (6個分)

  • おからパウダー
    30g
  • 70cc
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • アーモンドミルク
    30cc
  • ラカントS
    大さじ1
  • たまご
    1個
  • 抹茶
    適量
  • ゆであずき
    15g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:4分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • すべての材料を20回程ぶんぶんする。
  • ※生地が容器の側面につく場合はへら等で落としてください
  • シリコン型に耐熱カップをセットし1を入れる。
  • 600wのレンジで4分加熱したら完成です。

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。