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本格!オニオングラタンスープ

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玉ねぎやバゲットを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 157kcal ・たんぱく質 5g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 100g

材料

(2人分)
  • 玉ねぎ・正味
    1個(200g)
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • 90ml
  • [A]水
    400ml
  • [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
    1個
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]こしょう
    少々
  • バゲット・薄切り
    2枚
  • ピザ用チーズ
    15g
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2
  • パセリのみじん切り
    少々

手順

所要時間:20分
  • (1)玉ねぎは薄切りにする。
  • (2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ、塩を入れて炒め、しっかり焼き色がついたら、水30mlを加えて混ぜずに焼き色をつける。焼き色がついたらサッと混ぜ、再び、水30mlを加えて焼き色をつけ、残りの水を加えてあめ色にする。
  • (3)Aを加えてひと煮立ちしたら、火を止め、耐熱容器に移し入れる。バゲット、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。

投稿者からのコメント

*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。 *玉ねぎを炒める時に終始混ぜないことがポイントです。焼き色がついたら、全体を混ぜることをくり返してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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