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肉厚もちいかのタイ風春雨サラダ
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肉厚もちいかのタイ風春雨サラダ

ほどよい酸みと辛みが食欲をそそります。

材料 (4人分)

  • 肉厚もちいか
    100g
  • 緑豆春雨
    50g
  • きゅうり
    1本
  • 赤玉ねぎ
    50g
  • セロリ
    1/2本
  • ミニトマト
    4個
  • パクチー
    適量
  • aしょうが
    1/2片
  • aナンプラー
    大さじ3
  • aレモン汁
    大さじ1
  • a砂糖
    小さじ1
  • a赤唐辛子輪切り
    1本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
料理モード
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  • 春雨は熱湯で3分ほどゆでてザルにあげ、水洗いする。水気を切り食べやすい長さに切る。
  • きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。
  • 赤玉ねぎは薄切りにする。セロリは斜め薄切りにする。ミニトマトは4等分にする。
  • しょうがはせん切りにする。ボウルにaを合わせ、いか・1・2を入れて和え、20分ほど置いてなじませる。
  • 3を器に盛り付け、パクチーを添える。

投稿者からのコメント

■カロリー(一人あたり):86 Kcal ■食塩相当量:3.2 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。