鶏むね肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 301kcal
・たんぱく質 28.3g
・塩分 1.9g
・野菜摂取量 54g
材料 （2人分）
鶏むね肉
250g
片栗粉
適量
[A]「Cook Do」オイスターソース
大さじ1・1/2
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/2
レタス
2枚
玉ねぎ
1/4個
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（1）鶏肉は1cm幅に切って片栗粉をまぶす。レタスはザク切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
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（2）フライパンを熱し、（1）の鶏肉を入れて、両面こんがりと焼けたら、火を止め、混ぜ合わせたAを加えてからめる。
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（3）器に盛り、（1）のレタス・玉ねぎを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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