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ごぼうとレンジささ身のサラダ

ごぼうとレンジささ身のサラダ

シンプルな味つけなので、和食、洋食問わず、どんな献立にも合うサラダです。

材料 (1人分)

  • ごぼう
    1/4本(50g)
  • 鶏ささ身
    1本(30g)
  • 大さじ1
  • 「ピュアセレクト サラリア」
    大さじ1
  • ベビーリーフ
    1/2パック(20g)
  • こしょう
    少々
  • レモン
    1/8個
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • (1)ごぼうはたわしで洗い、5cm長さのせん切りにし、水にさらしてアクを抜く。たっぷりの湯でサッとゆで、水気をきって冷ます。
  • (2)ささ身はスジを切り取り、耐熱容器に入れて酒をふりかけ、ラップをかけ電子レンジ(600W)で40秒加熱する。冷めてから細く裂く。
  • (3)ボウルに(1)のごぼう、(2)のささ身、「サラリア」、こしょうを入れて混ぜ合わせる。
  • (4)器にベビーリーフを敷き、(3)を盛ってレモンを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。