春巻きの具材をさっと炒めて、揚げ焼きにした皮をのせるだけのお手軽レシピ♪
■材料(2人分〔20分〕)
春巻きの皮 2枚
豚ロース肉薄切り 100g
キャベツ 100g
たけのこ水煮 60g
もやし 1/2袋
にんじん 1/3本
しいたけ 2枚
しょうが 1片
サラダ油 適量
ごま油 大さじ1
【A】
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
こしょう 少々
顆素工程
<1> 春巻きの皮は半分に切り、さらに5mm幅の細切りにして手でほぐす。
<2> キャベツ、たけのこ、にんじんは細切り、しいたけは薄切り、しょうがはせん切りにする。もやしはひげ根を取る。豚肉はひと口大に切る。
<3> フライパンに揚げ油を高さ1cmほど入れて中火に熱し、<1>をきつね色になるまで揚げ焼きにする。
<4> フライパンの油をふき取り、ごま油、しょうがを入れて弱火に熱し、香りが立ったら豚肉、にんじん、たけのこ、しいたけを炒める。
<5> 全体がしんなりしたら、キャベツ、もやしを加えてさっと炒める。
<6> 【A】を加えて強火で炒め合わせる。器に盛り付け、<3>をのせる。
■コツ・ポイント
春巻きの皮は細切りにし、仕上げにトッピングすることで巻く手間が省けます。