コンソメで簡単♪ササッと作れるシンプルパスタ◎
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 730kcal
・たんぱく質 19.9g
・塩分 2.4g
・野菜摂取量 105g
キャベツ
4枚(200g)
ベーコンスライス
4枚
スパゲッティ
200g
[A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ2
にんにくの薄切り
1かけ分
赤唐がらし(乾)
1本
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
スパゲッティのゆで汁
2カップ
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ3
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
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(1)キャベツはザク切り、ベーコンは3~4cm長さに切る。
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(2)鍋に湯2リットルを沸かし、Aを加え、スパゲッティを表示の時間より1分短くゆでる。ゆで汁は残しておく。
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(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で炒める。香りが出たら、(1)のベーコン、赤唐がらしを加えて炒める。
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(4)(1)のキャベツ、「コンソメ」、ゆで汁を加えてサッと煮る。さらに(2)のスパゲッティを加えて煮て、塩・こしょうで調味する。
投稿者からのコメント
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。