こってり＆ピリ辛『ブロッコリーとツナのラー油マヨ和え』

Name: こってり＆ピリ辛『ブロッコリーとツナのラー油マヨ和え』
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ブロッコリー 1/2株; ツナ缶 1缶(70g); A マヨネーズ 大さじ1.5; A かつお節 2g; A しょうゆ 小さじ1; A ラー油 適量

シゲパピ

●味付けしっかり＆ラー油のピリ辛で満足感のあるヘルシーな一品です。 ●野菜の副菜、おつまみなどにどうぞ！

材料（2人分）

ブロッコリー

1/2株
ツナ缶

1缶(70g)
A マヨネーズ

大さじ1.5
A かつお節

2g
A しょうゆ

小さじ1
A ラー油

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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①ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯で1分30秒茹で、水けを切って冷ます。ツナ缶は水分を切る。
②ボウルにブロッコリー、ツナ缶、Aを入れて和える。

投稿者からのコメント

ポイント ●ラー油は仕上げにお好みで追加してください。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。