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  • 水菜とシーフードミックスのケーパー和え
    水菜とシーフードミックスの洋風和え物のご紹介です。シャキシャ...
    シーフードミックス、白ワイン、塩、水菜、ブラックオリーブ、ケーパ...
  • 水菜とシーフードミックスの洋風和え
    水菜とシーフードミックスの洋風和え物のご紹介です。シャキシャ...
    シーフードミックス、塩、白ワイン、水菜、オリーブオイル、レモン汁...
  • 鶏肉と水菜の明太ごまサラダ
    明太子マヨソースでおいしい、鶏肉と水菜のサラダのご紹介です。...
    鶏むね肉、水菜、明太子、マヨネーズ、白すりごま、塩、のり、料理酒
  • さっぱり アボカドのねぎ塩レモン漬けどんぶり
    クリーミーで濃厚なアボカドをさっぱりねぎ塩ダレで漬けにして、...
    アボカド、小ねぎ、レモン、塩、料理酒、レモン汁、白だし、ごはん、卵黄
  • やみつき トマトのニラ旨ダレ和え
    ニラを入れたタレで合わせていただくトマトサラダのご紹介です。...
    トマト、ニラ、しょうゆ、ごま油、酢、すりおろし生姜、すりおろしニ...
  • みょうがが香る トマトとアボカドの簡単和風サラダ
    トマトとアボカドのサラダに、わさびとミョウガのアクセントを加...
    トマト、アボカド、ミョウガ、ポン酢、ごま油、わさび、大葉、塩
  • 春菊とベーコンの粒マスタード炒め
    粒マスタードがアクセントになった、春菊とベーコンの炒め物のレ...
    春菊、オリーブオイル、マヨネーズ、マスタード、厚切りハーフベーコン
  • アボカドとツナのごろっとたまごマヨサラダ
    大きめに切ったアボカドとゆで卵を使用した簡単なサラダのご紹介...
    アボカド、ゆで卵、ツナ油漬け、マヨネーズ、レモン汁、EVオリーブ...
  • いちご酢ドレッシングで いちごとルッコラのサラダ
    ひとつのお皿で2種類の味わいのいちごをいただくサラダです。加...
    ルッコラ、いちご、生ハム、赤ワインビネガー、砂糖、塩、EVオリー...
  • バジル香る シーフードマカロニサラダ
    バジル香るシーフードマカロニサラダのご紹介です。香り高い生バ...
    エビ、紫玉ねぎ、バジル、ベビーリーフ、レモン汁、塩、マヨネーズ、...
  • しいたけと春菊のゆず胡椒炒め
    春菊としいたけのゆず胡椒炒めはいかがでしょうか。ゆず胡椒の辛...
    しいたけ、春菊、しょうゆ、ごま油、七味唐辛子、ゆず胡椒
  • キムチとキャベツの簡単和えサラダ
    キャベツを使って、かさ増しをした和えサラダです。 キャベツ...
    キャベツ、キムチ、ごま油、塩、しょうゆ、砂糖、酢、のり、白いりごま
  • しらすとチンゲン菜のさっと和え
    今晩のおかずに、しらすとチンゲン菜のさっと和えはいかがでしょ...
    チンゲン菜、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク、かつお節、しら...
  • パスタの代わりに えのきでたらこ和え
    パスタが食べたいけどカロリーが気になる…。そんな時はえのきを...
    えのき、たらこ、有塩バター、しょうゆ、のり
  • あっという間にもう一品!ささみとカイワレ大根の中華和え
    あと一品おかずが欲しい時にぜひ作っていただきたい一品です。フ...
    ごま油、鶏ガラスープの素、鷹の爪輪切り、酒、白ごま、カイワレ、鶏ささみ
  • ちょっとした前菜にも!くるくるハムチーズ
    ホームパーティーなどでもう一品何か欲しいなという時、こちらは...
    とびこ、きゅうり、マヨネーズ、ハム、スライスチーズ、レタス、ミニ...
  • もう出来た!?もやしとささみのさっぱり梅和え
    あっという間に完成するのに美味しくて経済的!節約家にはたまら...
    ささみ、もやし、梅干し、ごま油、昆布茶、酒、刻みねぎ
  • 相性抜群!キュウリと茄子のさっぱり和え
    切って混ぜるだけ!で超簡単な夏野菜の定番浅漬けのご紹介です。...
    ナス、ミョウガ、白だし、みりん、きゅうり、生姜、ごま、塩、米酢、大葉
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