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レンジで簡単❗️デリ風かぼちゃのミートグラタン

レンジで簡単❗️デリ風かぼちゃのミートグラタン 🌿レンジで簡単!【ホクホクかぼちゃのミートグラタン】squash and meat sauce casserole🌿 レンジとトースターで作る簡単なのに とっても美味しくて 見た目のもごちそう感もある レストラン級のグラタンです✨ たまには楽して美味しいのもいいよね👌 ホクホクしたかぼちゃと 絶妙な味付けのミートソース チーズが香ばしく焼けて ラクして作った感じゼロ✨ レンジ加熱もグラタン皿で作るから 洗い物もグラタン皿とスプーンのみなのが 嬉しいポイント♪

材料 (2人分(1人用グラタン皿2つ分))

  • かぼちゃ

    1/4個(300g程度)

  • 合挽き肉

    170g程度

  • ★ケチャップ

    大さじ2と1/2

  • ★ウスターソース、赤ワイン、はちみつ

    各小さじ2

  • ★しょうゆ

    小さじ1

  • ピザ用チーズ

    120g

  • パン粉

    大さじ2

  • 粉チーズ

    小さじ4

  • 乾燥パセリ

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 1つのグラタン皿にかぼちゃを入れ
  • ふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で
  • 3分30秒加熱する。
  • もう一つのグラタン皿に合挽き肉と★を
  • 入れスプーンでよく混ぜ合わせる。
  • ふんわりとラップをし、
  • 電子レンジ(500W)で2分加熱する。
  • スプーンでよく混ぜ合わせ同様に2分加熱する。
  • 新しいスプーンで混ぜ合わせる。
  • ❹❸のグラタン皿に、❶の半量のかぼちゃを
  • 移し、❶のグラタン皿に、❸のミートソースを半量移す。
  • それぞれの皿のかぼちゃとミートソースを
  • まんべんなく混ぜ合わせる。
  • ❺❹の上にピザ用チーズをのせ
  • パン粉と粉チーズを振る。
  • トースター(1000W)で5分程度焼色が
  • つくまで焼く。お好みで乾燥パセリを振る。

投稿者からのコメント

※お子様が食べる場合やお酒がとても弱い方は、 赤ワインは加えずにお作りください。 【工程3】加熱時間は目安です。この時点でミンチにしっかり火を通してください。 【工程5】皿のフチについたソースなどは拭き取ってから焼くと後の皿洗いが楽です。

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