【濃厚】たれ丼
【管理栄養士】瀬戸アオイ
こんにちは、病気専門の管理栄養士 瀬戸アオイです。 ここでは健康に役立つレシピを紹介します。 病気、栄養に関する情報発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
麦ご飯
180g
豚肉
100g
やすまるだし(和風万能だし)
1袋
醤油
小さじ1
塩
少々
こしょう
■ポイント 豚肉はビタミンB群を豊富に含み、疲労回復に効果的です。 和風だしと一緒に食べると、旨味が広がります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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