投稿者からのコメント

■ポイント トマトとタラは、栄養価が高く、相性抜群の食材です。トマトはビタミンCやリコピンが豊富で、抗酸化作用があり、免疫力を高めます。タラは低脂肪で高タンパク、ビタミンB群やD、Eを含み、骨や肌の健康をサポートします。 コメントやいいねよろしくお願いします。