【ふわふわ】ピーマンそぼろ
こんにちは、病気専門の管理栄養士 瀬戸アオイです。 ここでは健康に役立つレシピを紹介します。 病気、栄養に関する情報発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
■ポイント 鶏ミンチとピーマンは、健康をサポートする栄養満点の食材です。鶏ミンチは高タンパクで低脂肪、ビタミンB群が豊富。ピーマンはビタミンCや抗酸化物質がたっぷりで、免疫力を高めます。これらを組み合わせた料理は、栄養バランスが良く、美味しく健康的な食事を楽しめます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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