【失敗しない】厚揚げと青梗菜のソース炒め
こんにちは、病気専門の管理栄養士 瀬戸アオイです。 ここでは健康に役立つレシピを紹介します。 病気、栄養に関する情報発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
■ポイント コレステロールを下げる大豆製品を使ったレシピを考えました。 肉の代わりに厚揚げを使うことで、大幅にエネルギーとコレステロールを控えられます。 健康に役立つので、ぜひお試しください。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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