スパイシーチキンのデリ風ホットサラダ
スパイシーチキンのデリ風ホットサラダ 🔥スパイシーチキンとザクザクガーリックナッツのデリ風サラダ🥗spicy chicken with crunchy garlic and nuts salad このチキンの味付けは最高! スパシシーな辛さは一味唐辛子で♪ 家にある調味料で出来ちゃいます✨ ザクザクガーリック&ナッツは 粗く刻んだにんにくとナッツを オリーブオイルで炒め 一味と塩で味付け ザクザク食感がくせになります! サラダやステーキ チキンソテーなどのトッピングに最適 ブロッコリーも茹でずに オリーブオイルと塩で蒸し焼き 一工夫で簡単時短✨そして美味しい✨ ぜひ作って欲しい一品です✨
鶏もも肉
1枚(350g程度)(鶏むね肉で代用可)
★ケチャップ
大さじ1と1/2
★塩
小さじ1/4
★おろしにんにく
1かけ分(チューブの場合は小さじ1)
★はちみつ
小さじ1
★一味唐辛子
小さじ1/2
★パプリカパウダー
小さじ1/2(有れば)
ブロッコリー
1個
ミニトマト
10個程度
にんにく
2かけ
ミックスナッツ
25g(ひとつかみ)
♡オリーブオイル
大さじ1と1/2
♡塩
ひとつまみ
オリーブオイル(にんにくを炒める用)
大さじ2
▲塩
小さじ1/4
▲一味唐辛子
小さじ1/4
一味唐辛子(仕上げ用)
お好みで
🌿備考 辛いのが苦手な方は一味唐辛子を加えないで下さい 工程2~4フライパンは26cm 工程5フライパンは21cm 工程2:焼き時間は目安です完全に火を通して下さい 工程3:焼き時間は目安です この時点で味見をし食べやすい柔らかさまで火を通して下さい
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません