食感も楽しめ、ノンオイルでヘルシー✨
スプーンでモリモリ食べられます🙆♀️
ミックスビーンズなしでも美味しいですけど、あった方が美味しい😋
なしの場合は調味料の量を調整してください❣️
切って混ぜるだけ～超簡単🙌
娘にもちょー美味しいって言ってもらえました😍
材料 （2人分）
⚫︎長芋
160g
⚫︎ピーマン
2個
⚫︎ミックスビーンズ
1袋(70g)
🅰️いりごま
大さじ2
🅰️白だし
小さじ2
🅰️豆板醤・和風だし
各小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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1️⃣長芋は5～6㎜角に、ピーマンは3～4㎜4角に切り、ボウルに入れる。
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2️⃣ボウルにミックスビーンズ・🅰️を加え、よく混ぜる。
投稿者からのコメント
※白だしは#ヒガシマル醤油 様(@higashimaru_soy.sauce )#京風割烹白だし を使用しています‼️
※娘が普通に食べられる辛さですが、お好みで豆板醤の量を調整してください‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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