材料(2人分)(20分)
アスパラガス 4本
ブロックベーコン 50g
じゃがいも 1個
たまねぎ 1/4個
にんじん 1/4本
にんにく 1片
オリーブ油 大さじ1
水 400ml
ホールトマト缶 200g
顆粒コンソメスープの素 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
パセリ 適量
野菜とベーコンのうま味が効いた、具だくさんスープです。
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、アスパラガスです。
[2] アスパラガスは根本の硬い部分を切り、下から3cmの硬い皮をピーラーでむいて、1cm幅の斜め切りにする。
[3] じゃがいも、たまねぎ、にんじん、ベーコンは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
[4] 鍋にオリーブ油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったらベーコン、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを加えて炒める。
[5] 野菜がしんなりしたら、アスパラガスを加えてさっと炒める。
[6] ホールトマトをつぶしながら加え、水、コンソメを加える。
[7] 煮立ったら弱めの中火で10分ほど煮て、塩、こしょうで味をととのえる。
[8] 器に盛り付け、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
野菜の大きさは切りそろえると食べやすくなります。アスパラガスは大きめに切ると彩りよく仕上がります。煮詰まったら水を加えて調整してください。
■このレシピの生い立ち
寒い季節に飲みたくなるミネストローネに、アスパラガスとベーコンを入れてアレンジしました!