材料(4人分)
【サーモンの味噌焼きの材料】
アトランティックサーモン 4切れ(約370g)
塩 小さじ1/2
【味噌だれ】
白味噌 50g
しょうゆ 小さじ1/2
みりん 50ml
三温糖 大さじ1
酒 大さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1
【蕎麦と水菜のサラダの材料】
乾燥そば 100g
茹でる用 お湯 適量
【具材】
水菜(3センチの長さにざく切り) 100g
大根(1ミリ幅に細切り) 400g
【大根の下味】
昆布茶 小さじ1/2
【ドレッシング】
しょうゆ 大さじ1/2
お酢 大さじ2
ごま油 大さじ1
練りわさび 小さじ2
【トッピング】
小ねぎ(小口切り) 各小さじ1
作り方
[1] サーモンの両面に塩をまぶします。
[2] トレイや密閉容器で味噌だれの材料を混ぜ合わせ、そこにサーモンの両面を浸しつけます。(私は耐熱皿を使用)
[3] ふた またはラップをし、冷蔵庫で短くても30分寝かせます。
[4] 蕎麦と水菜のサラダを作ります。蕎麦を茹でるためのお湯を沸かします。
[5] 大根を切り、昆布茶を加えてもみこみ、5分おきます。
[6] 4のお湯が沸いたら蕎麦を表示時間通り茹でます。
[7] ドレッシングの材料を混ぜ合わせておきます。
[8] 蕎麦が茹で上がったら流水で洗って冷やし、水気を切ります。
[9] ボウルに水菜と水気を切った大根、蕎麦を投入し ドレッシングを加えてフワッと混ぜ合わせ サラダの出来上がりです。
[10] オーブンを180度に予熱します。
[11] 天板にクッキングシートをしき、寝かせていたサーモンを並べ、片面9分ずつ焼いて出来上がりです。
[12] 皿に小ねぎをトッピングしたサラダ、グリルサーモンを盛り付けて召し上がってください。
きっかけ
まるで外国で日本食を食べているような、不思議な【和】テイストな1皿を作りました。
おいしくなるコツ
※サーモンを1皿に2切れのせていますが、写真用なのでご了承ください。実際は1皿に1切れのレシピです。
※グリルしたサーモンは身崩れしないようにフライ返しなどを使用して、そっと盛り付けるようにします。