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八丁味噌で☆スペアリブ

八丁味噌で☆スペアリブ

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材料

  • スペアリブ
    約500g
  • 少々
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1かけ
  • 八丁味噌
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • てんさい糖(砂糖)
    大さじ2
  • 紹興酒(酒)
    大さじ1
  • 大根(約2cmの厚切り)
    4〜5個
  • 赤パプリカ
    1/2個
  • 黄パプリカ
    1/2個
  • ピーマン
    3〜4個

手順

  • スペアリブの両面に塩をふって5分くらいおいておく。
  • 耐熱容器に、八丁味噌、醤油、紹興酒、てんさい糖を入れ、ラップをしてレンジ600Wで約30秒加熱する。
  • 取り出して、よく混ぜておく。
  • 保存袋に、すりおろした玉ねぎとにんにくを入れる。
  • 【1】のスペアリブを入れる。
  • 【3】の合わせ調味料を入れる。封を閉じて、揉み込んで冷蔵庫で30分休ませる。
  • 大根は約2cmの厚さに切り、皮をむき面取りをし、表裏に格子状に切れ目を入れる。
  • 耐熱皿に【7】の大根を並べてラップをしレンジ600Wで約6分加熱する。
  • 竹串などをさして柔らかくなっていたら◎※オーブンを200℃(30分)に予熱しておく。
  • 天板にクッキングシートをしいて、【6】のスペアリブとたれ、【9】の大根、くし切りにしたパプリカ、ピーマンを並べる。
  • 200℃に予熱したオーブンで30分焼いたところ。※お肉の状態を確かめて、中まで火が通っていなければ、少しずつ加熱する。
  • お皿に取り分けてできあがり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・お使いの調理器具によって加熱時間は調整してください。・野菜はお好みのもので◎ ■このレシピの生い立ち 和にも洋にもなるスペアリブを作りたくて考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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