牛乳や黄桃缶を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 89kcal
・たんぱく質 3g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
材料 （4人分）
粉寒天
1袋（4g）
水
1・1/4カップ
牛乳
1・1/2カップ
「パルスイート」
大さじ2
いちご
3個
キウイ
1/2個
黄桃缶
1/2缶
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）いちご、キウイ、黄桃は1．5cm角に切る。
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（2）鍋に水、粉寒天を入れて溶かし、火にかけ、沸騰したら約1分加熱する。
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（3）火を止め、牛乳、「パルスイート」の順に加えながら混ぜる。
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（4）（1）のいちご・キウイ・黄桃を加え、型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固め（時間外）、切り分けていただく。
投稿者からのコメント
＊本レシピの糖質は、1人分あたり13gです。
＊上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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