鶏むね肉で*さっぱりゆかりチキン*夏のお弁当に!
ゆかりとお酢の力で夏のお弁当におすすめ👍
さっぱり!ジューシー!!😋
おつまみにもオススメですよ😆
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
材料 (4人分)
鶏むね肉
2枚(計460gでした)
(A)ゆかり
大さじ1強
(A)酢
大さじ2
(A)砂糖
小さじ2
片栗粉
大さじ4
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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【下準備】鶏むね肉→ひと口大に切る。
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【1】ポリ袋に、鶏むね肉、【A】を入れ、よく揉んでから10分置く。
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【2】1に片栗粉を加えてよく混ぜる。
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【3】フライパンに油を熱し、2を中火で両面こんがり焼き、中まで火を通したら出来上がり!
投稿者からのコメント
Point!
今回鶏むね肉でつくりましたが、もも肉でも美味しいですよ🙆♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。