食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
くるみとココナッツオイルのチキンカレー

くるみとココナッツオイルのチキンカレー

材料 (2人分)

  • ■鶏の下味用
  • 鶏むね肉
    200g
  • カレー粉
    大さじ1
  • 天然塩
    小さじ1/2
  • プレーンヨーグルト
    大さじ2〜3
  • ■ソース用
  • ココナッツオイル
    小さじ2
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1かけ
  • しょうが
    1かけ
  • カレー粉
    大さじ1〜
  • トマトジュース
    200㏄
  • チキンコンソメ
    1個
  • パプリカ
    小さじ1
  • 天然塩
    小さじ1/2〜
  • 200㏄〜
  • ■クルミペースト用
  • くるみ
    50g
  • 100㏄
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ヨーグルト、カレー粉、塩をビニール袋に入れ袋の外からよく揉んで混ぜます。
  • ひと口大に切った鶏むね肉を加え調味料をまんべんなく揉み込み、30分ほど味をなじませます。
  • 玉ねぎ、にんにくしょうがはみじん切りにします。
  • 鍋にココナッツオイルを入れ、玉ねぎ、にんにく、しょうがを加えしんなりして少し色づくまで弱火で炒めます。
  • カレー粉を加え香りが出るまで弱火で炒めます。
  • トマトジュース、水、コンソメを加え10分ほど煮ます。
  • くるみと水をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。
  • ソースに漬けておいた鶏肉(漬け汁ごと)、くるみペースト、パプリカを加え、塩で味を調えます。
  • 鶏肉に火が通れば出来上がり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 複数のメーカーのカレー粉を混ぜるとおいしいです。甘味が足りない時はケチャップを足してください。皮が苦手なので剥いて使いました。(皮は捨てずにスープを取りストックしておくと便利です) ■このレシピの生い立ち バターチキンカレーを作る時、いつも使うカシューナッツを切らしていたので代わりにクルミを、バターの代わりにココナッツオイルを使ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画