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ゴーヤーの佃煮
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ゴーヤーの佃煮

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■ このレシピで使用した商品 ■ 十勝豚丼のたれ

材料

(1~2人前)
  • ゴーヤー
    1本
  • 適量
  • ごま油
    大さじ1
  • (A)十勝豚丼のたれ
    大さじ3
  • (A)水
    大さじ2
  • (B)輪唐辛子
    適量
  • (B)かつお節
    適量
  • 白ごま
    お好みで

手順

所要時間:20分
  • ゴーヤーを縦半分に切り、中のワタをスプーンで取り除いて薄切りにし、ボウルに移して塩もみをする。
  • [1]を水洗いし、よく水気を切る。
  • 熱したフライパンにごま油をひき、ゴーヤーを中火で炒める。
  • しんなりしてきたら、(A)を加えて煮詰める。
  • 最後に(B)を加え、煮汁が無くなるまで弱火で約20分煮詰めて完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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