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スワイプレシピあります こんばんは🌛 今日のえみごはんです。 ▸▸▸ 今日は、旨味たっぷりで食感が楽しい、れんこん入りの明太チーズつくねの献立です。

材料 (3人分(9〜10個分))

  • 鶏ひき肉
    300g
  • 木綿豆腐
    100g
  • れんこん
    50g
  • 明太子
    70g
  • さけるタイプのチーズ
    1本
  • A 塩麹
    小さじ2
  • A 片栗粉
    大さじ1
  • A おろし生姜
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ2
  • B 醤油・酒・みりん
    各大さじ1
  • B 砂糖
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分(タネを寝かせる時間を除く)
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  • 木綿豆腐は軽くキッチンペーパーでくるみ、600Wの電子レンジで2分弱加熱する。れんこんはみじん切りにし、明太子はほぐす。さけるチーズは個数分に切り分ける。
  • ボールに鶏ひき肉、豆腐、れんこん、明太子、【A】を入れて、よく捏ねる。
  • 個数分にタネを分け、中央にさけるタイプのチーズを入れて、小判型に成型する。30分ほど冷蔵庫で寝かせる。
  • フライパンを中火にかけごま油をひき、成型し直しながらタネを並べる。
  • 焼き目がついたら裏返し、大さじ2の水(分量外)を加えて蓋をし、弱めの中火で5分蒸し焼きにする。
  • 火が通ったら余分な脂を拭き取り、【B】を加えて煮絡めながら照りをつける。

投稿者からのコメント

𓅿タネを一旦冷蔵庫で冷やし、焼く直前に成型し直してからフライパンに並べると、キレイな仕上がりになります。その際は、手の平にごま油をほんの少し付けておくと作業し易いです。 𓅿照りをつける際は焦がさないよう、火加減には注意してください。 𓅿タネに明太子を入れているので、タレ用の醤油量はやや少なめにしてあります。お好みで調整されてください。 明太子とれんこんのみじん切り入りの、プチプチ&シャキシャキ食感が楽しいつくねです。 以前載せたレシピ、たくさんの方に参考にしていただき、とても嬉しかったです♡ (今回、チーズを入れたり、少し作りやすい分量で見直しました) さけるタイプのチーズを使うと、タネから溶け出すことが少なく安心して焼けます。 ごはんのおかずとして、お酒のおつまみとしてもオススメなので、お試しいただけたら嬉しいです😌 …暑い🫠🫠🫠 こればかり口を衝いて出てきますが、ほんとうに暑いですね。。。 みなさんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか。 明日はこちらは雨模様で、ようやく猛暑からは解放されそうな予報になっています。 30℃…そんなに暑くないかな?なんて思ってしまう感覚🙃 ちょっとおかしくなってますよね😇 暑さ対策、感染予防対策、色々と心配事がたくさんありますが、みなさんもどうぞお気をつけてくださいね💦 私も引き続き、気をつけたいと思います🫡 ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。